Plus de sérénité
Vivre certaines variations du quotidien avec davantage de calme et de recul.
Ménopause
Vivre cette transition avec douceur et puissance.
Un accompagnement personnalisé pour traverser cette période de changement avec davantage de confort, de stabilité et de confiance, en tenant compte de votre vécu et de vos besoins.
Programme 4 séances — 200 €
Pour qui
Quand les repères évoluent.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui souhaitent traverser cette période de changement avec davantage de sérénité, mieux vivre certaines variations du quotidien et retrouver des repères plus stables.
- Vous ressentez que votre équilibre habituel évolue et souhaitez retrouver davantage de confort.
- Le sommeil, le stress ou certaines réactions émotionnelles prennent parfois plus de place.
- Vous souhaitez avancer dans cette nouvelle étape avec davantage de confiance, de stabilité et de liberté.
Un parcours structuré
Quatre séances pour retrouver de nouveaux repères.
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01
Comprendre ce qui change
Clarifier votre vécu, vos ressentis et les situations qui ont le plus d’impact dans votre quotidien.
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02
Apaiser ce qui prend trop de place
Travailler sur les tensions, les automatismes et certaines réactions qui deviennent plus présentes.
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03
Retrouver plus de stabilité
Favoriser des réponses plus ajustées et renforcer une sensation de confort et d’équilibre.
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04
Consolider cette nouvelle étape
Installer progressivement de nouveaux repères pour avancer avec davantage de confiance.
Ce qui peut changer
Retrouver plus de confort et de confiance au quotidien.
Plus de stabilité
Retrouver des repères plus réguliers et une sensation d’équilibre plus naturel.
Plus de confiance
Avancer dans cette nouvelle étape avec davantage d’assurance et de liberté.
Les méthodes
Une approche ajustée à votre situation.
Hypnose
Un travail adapté aux automatismes, aux habitudes et aux réactions qui accompagnent cette période de changement.
EMDR
Une approche complémentaire pour agir sur certains déclencheurs et réactions émotionnelles.
Auriculothérapie laser
Une stimulation ciblée, intégrée à l’accompagnement selon vos besoins.
4 séances
Programme complet
200 €
Tarif du programme
1 objectif
Retrouver plus d’équilibre
Un parcours personnalisé
Adapté à votre situation
Questions fréquentes
Avant votre
premier rendez-vous.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le programme comprend 4 séances, pensées pour installer progressivement de nouveaux repères.
Comment se déroule le programme ?
Chaque séance s’appuie sur ce qui a été observé et ressenti depuis la précédente, à votre rythme.
Peut-on travailler lorsque le sommeil devient moins stable ?
Oui, l’accompagnement peut aussi porter sur les tensions et automatismes qui perturbent vos nuits.
Est-ce adapté lorsque les émotions ou le stress prennent davantage de place ?
Oui, une partie du travail porte justement sur ces réactions et sur la sensation de surcharge.
Quelles méthodes peuvent être utilisées ?
Selon votre situation : hypnose, EMDR et auriculothérapie laser, ajustées à votre rythme. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical.
Premier pas
Prête à vivre cette transition plus sereinement ?
Chaque accompagnement commence par un échange clair, serein et personnalisé.